エクササイズ始めました

2010.07.26 Monday 11:34
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     人生も折り返し地点を過ぎると(40か50かご想像にお任せします!)
    体力の衰えや美容面での衰えをホントに感じるようになり、このままではいかん!と最近色々と対策をし始めました。

    以前ビリーズブートキャンプがはやった時に、友人のUピーちゃんからDVDを借りてやってみたんだけど、全然ついていけなかった・・・

    もともと体育会系ではなく文科系だったので激しい運動やランニングなどは向いてないしと思っていたところに通販で見つけましたコレ
    レッグクィーン

    ヤーマンのレッグクィーン
    通販で最近話題になっているそうで口コミも調べてみたけどわりとよさそう

    1セット1分でOKということでこれなら私にもできるかもとついに買っちゃいました。

    娘には「ついにお母さんもそういうのに手を出したか」と言われましたが
    上半身はスリム(言い方を変えればぺチャパイともいう)なんですが、
    下半身がヤバいんでなんとかスリムな美脚を目指して、買ったからにはそれなりに結果を出すぞと今のところがんばって続けています。
    乗ったところ
    この太ももの立派なことかなりパンパンです・・。

    実際に使った感想は1分でも結構キツイこれは来てるな〜という感じはします。
    特に普段使わない内ももの筋肉に利きそう。
    27か28インチのジーパンがはけるようになるといいな〜
    まだ来てから数日しか経ってないのでまだこれといった変化は無いようですが、頑張って美脚目指します。
    category:日記 | by:ノムラデザイン | - | -

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    2019.09.08 Sunday 11:34
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